Рецепты с курицей с КБЖУ
Рецепты с курицей: калорийность на порцию и на 100 г у каждого рецепта, ингредиенты в граммах, пошаговое приготовление. Цифры складываются из состава, поэтому видно, сколько даёт каждый продукт.
Рецепты
Ужин
Куриные тефтели в томатном соусе
254 ккал на порцию
89 ккал на 100 г · Б 11.8 · Ж 1.9 · У 6.2
Ужин
Тушёная капуста с курицей
220 ккал на порцию
55 ккал на 100 г · Б 7.1 · Ж 1.2 · У 3.9
Обед
ПП пицца на куриной основе
429 ккал на порцию
108 ккал на 100 г · Б 15.9 · Ж 4.2 · У 1.6
Обед
Плов с курицей в кастрюле
403 ккал на порцию
112 ккал на 100 г · Б 8 · Ж 2.1 · У 15.6
Обед
Суп с куриными фрикадельками
197 ккал на порцию
35 ккал на 100 г · Б 3.8 · Ж 0.6 · У 3.5
Обед
Борщ диетический с курицей
173 ккал на порцию
30 ккал на 100 г · Б 3.3 · Ж 0.6 · У 3
Обед
Фунчоза с курицей и овощами
359 ккал на порцию
126 ккал на 100 г · Б 9.3 · Ж 2.5 · У 16.8
Ужин
Куриное суфле диетическое в духовке
289 ккал на порцию
117 ккал на 100 г · Б 18.3 · Ж 4.3 · У 1.2
Ужин
Куриная печень в йогуртовом соусе
310 ккал на порцию
112 ккал на 100 г · Б 13.9 · Ж 5.1 · У 2.6
Ужин
Кабачки, запечённые с фаршем и сыром
251 ккал на порцию
65 ккал на 100 г · Б 7.8 · Ж 2.2 · У 3.6
Ужин
Куриные котлеты ПП в духовке
246 ккал на порцию
114 ккал на 100 г · Б 18.2 · Ж 2.5 · У 4.9
Ужин
Сочная куриная грудка в духовке
264 ккал на порцию
106 ккал на 100 г · Б 20.3 · Ж 2 · У 2.1
Обед
ПП шаурма с курицей в лаваше
458 ккал на порцию
111 ккал на 100 г · Б 10.4 · Ж 1.1 · У 14.5
Обед
Перец, фаршированный курицей и рисом
272 ккал на порцию
65 ккал на 100 г · Б 6.9 · Ж 1 · У 7.2
Обед
Ленивые голубцы ПП в духовке
291 ккал на порцию
85 ккал на 100 г · Б 10.3 · Ж 2 · У 6.4
Обед
Куриный суп с овощами (диетический)
143 ккал на порцию
26 ккал на 100 г · Б 3.5 · Ж 0.3 · У 2.2