Рецепты из творога с КБЖУ
Рецепты из творога: калорийность на порцию и на 100 г у каждого рецепта, ингредиенты в граммах, пошаговое приготовление. Цифры складываются из состава, поэтому видно, сколько даёт каждый продукт.
Рецепты
Перекус
Запечённые яблоки с творогом и мёдом
180 ккал на порцию
89 ккал на 100 г · Б 4 · Ж 2.7 · У 11.7
Перекус
ПП кексы творожные с изюмом
147 ккал на порцию
174 ккал на 100 г · Б 13.6 · Ж 6.1 · У 16.7
Перекус
Хачапури ПП на творожном тесте
511 ккал на порцию
195 ккал на 100 г · Б 15.9 · Ж 9.7 · У 10.4
Завтрак
Творожный пудинг в духовке
247 ккал на порцию
126 ккал на 100 г · Б 13.3 · Ж 5 · У 7.1
Завтрак
Ленивые вареники из творога ПП
316 ккал на порцию
153 ккал на 100 г · Б 14.9 · Ж 5.3 · У 11.1
Завтрак
Творожные сырки ПП в шоколаде
210 ккал на порцию
160 ккал на 100 г · Б 14.5 · Ж 8 · У 7.2
Перекус
ПП чизкейк из творога без основы
153 ккал на порцию
116 ккал на 100 г · Б 13.4 · Ж 5 · У 4.4
Перекус
ПП брауни с какао и творогом
140 ккал на порцию
163 ккал на 100 г · Б 12.5 · Ж 7.1 · У 12.2
Завтрак
Творожные вафли ПП в вафельнице
331 ккал на порцию
153 ккал на 100 г · Б 13.3 · Ж 6.4 · У 10.7
Завтрак
Творожная запеканка ПП без муки
196 ккал на порцию
131 ккал на 100 г · Б 14.1 · Ж 5 · У 7.5
Завтрак
ПП сырники из творога в духовке
265 ккал на порцию
149 ккал на 100 г · Б 14.8 · Ж 5.1 · У 11.1