Правила сообщества и условия публикации

Раздел «Люди» в мини-приложении Gramo

Последнее обновление: 08.10.2026

1. Что такое сообщество и кто в нём участвует

1.1. Сообщество Gramo — это раздел «Люди» внутри мини-приложения: профили, посты, комментарии, реакции и подписки. Публичных веб-страниц у сообщества нет: профили и публикации открываются только в приложении, после входа.

1.2. Участник — это пользователь Gramo, который прошёл регистрацию и вступил в сообщество: создал профиль и поставил отметку согласия из раздела 6. Ленту могут читать все пользователи Gramo. Писать посты и комментарии, ставить реакции, подписываться, жаловаться и блокировать могут только участники.

1.3. Правила обязательны для всех участников. За их нарушение публикация может быть скрыта, а участник заблокирован в сообществе (раздел 4).

2. Что видят другие участники

2.1. Профиль

Имя, @handle (адрес профиля), аватар, текст «о себе», месяц и год регистрации в Gramo и отметка «официальный» у официальных профилей. Имя пользователя в Telegram (username) не показывается. Handle по умолчанию составляется из вашего имени; его можно поменять.

2.2. Публикации

Пост состоит из текста (до 2000 символов), до четырёх фото и не более одной карточки:

  • рецепт из вашей коллекции: название, состав, КБЖУ на порцию и способ приготовления;
  • итог дня за сегодня, вчера или любой из последних 30 дней: калории, белки, жиры, углеводы и блюда по приёмам пищи.

Карточка сохраняется в том виде, в каком была при публикации: правка рецепта или дневника её не меняет. Ваш вес в карточках не показывается никогда: в итоге дня его нет, а в рецепте указаны только граммовки ингредиентов. Пост нельзя отредактировать, его можно только удалить.

Рецепт из карточки другой участник может сохранить себе: копия появится в его коллекции и останется у него, даже если вы удалите пост или выйдете из сообщества.

2.3. Комментарии, реакции и счётчики

Комментарии видят все: ответы показываются под тем комментарием, на который отвечают. Реакций четыре: сердце, огонь, «вкусно» и аплодисменты. На пост ставится одна реакция от человека, её можно сменить или снять. Другие участники видят только свою реакцию. Сколько реакций поставлено и кем, видит только автор поста.

Число подписчиков и подписок, число реакций и число сохранений рецепта видит только владелец профиля или поста. Закладки видите только вы.

2.4. Что в сообществе не публикуется

Дневник питания, вес, замеры, аналитика, избранные рецепты и тренировки в сообщество не попадают. В ленте появляется только то, что вы сами опубликовали.

3. Правила общения

В сообществе запрещено:

3.1. Спам и реклама

Реклама товаров, услуг и каналов, навязчивые предложения и рассылка одного и того же. Ссылки в тексте показываются обычным текстом, без перехода по ним.

3.2. Оскорбления и травля

Оскорбления, угрозы и унижение других участников, в том числе повторяющиеся комментарии, направленные против одного человека.

3.3. Шейминг тела и веса

Насмешки и оценки внешности, веса и телосложения, сравнение людей по размеру тела и призывы «исправить» фигуру.

3.4. Опасные советы о питании и похудении

Призывы к крайним ограничениям и голоданию, очищениям, таблеткам и добавкам вместо еды, советы по быстрому снижению веса в ущерб здоровью, пропаганда расстройств пищевого поведения.

3.5. Неприемлемые фото

Откровенные или насильственные изображения, фото других людей без их согласия, материалы с участием несовершеннолетних в сексуальном контексте и всё, что нарушает закон.

Gramo не даёт медицинских советов. Участники тоже не выдают свои советы за медицинские: не ставят диагнозы, не назначают лечение и не заменяют врача. Всё, что публикуется в сообществе, носит информационный характер.

4. Модерация

4.1. Публикация и проверка

Пост и комментарий появляются сразу после отправки. Проверка идёт после публикации, по жалобам участников.

4.2. Жалобы и автоскрытие

Пожаловаться можно на пост, комментарий или профиль: выберите причину из раздела 3 или «Другое». Для «Другое» нужно написать, что не так; к остальным причинам пояснение можно добавить по желанию. Жалобщик не раскрывается ни автору, ни другим участникам.

Если на один пост или комментарий пожаловались три разных участника, он скрывается автоматически до решения модератора. В этом случае автор не получает уведомление: оно придёт, когда модератор подтвердит скрытие.

4.3. Решения модератора

Модератор может скрыть пост или комментарий, указав причину, вернуть скрытое, отклонить жалобы или заблокировать участника в сообществе (бан). Отклонение жалоб возвращает автоматически скрытое. Скрытое модератором не показывается другим участникам. Автор поста видит его у себя с пометкой и причиной; скрытый комментарий просто пропадает из обсуждения. Если модератор скрыл ваш пост или комментарий, бот пришлёт сообщение с причиной и ссылкой на эти правила.

Забаненный участник не может публиковать, комментировать, ставить реакции и подписываться; его публикации и комментарии другим не показываются. Причину бана он видит в приложении и получает сообщение бота.

Если вы не согласны с решением, напишите нам по контактам из раздела 8.

4.4. Блокировка другого участника

Вы можете заблокировать любого участника в его профиле или в меню публикации. Блокировка скрывает контент в обе стороны, снимает подписки между вами и запрещает заблокированному участнику подписываться на вас, комментировать и реагировать на ваши публикации.

5. Права на контент

5.1. Что подтверждает автор

Публикуя текст и фото, вы подтверждаете, что они принадлежат вам или вы вправе их использовать. Фото других людей публикуйте только с их согласия.

5.2. Лицензия для Gramo

Вы даёте Gramo неисключительную безвозмездную лицензию на показ опубликованного участникам сообщества, а также на техническую обработку, без которой показ невозможен: хранение, сжатие и создание превью. Лицензия действует до удаления публикации или выхода из сообщества. Все права на свой контент вы сохраняете.

6. Персональные данные и согласие на распространение

6.1. Какие данные

Пользователям Gramo, которые открывают ленту или профиль, показываются: имя, @handle, аватар, текст «о себе», месяц и год регистрации в Gramo, а также ваши публикации: тексты, фото, карточки рецептов и итогов дня, комментарии. Из загруженных фото удаляются метаданные, в том числе данные о месте съёмки. Фото открываются по прямой ссылке, без входа в Gramo: ссылку знают те, кто видел пост. Фото удаляются вместе с постом; пост, скрытый модератором, остаётся на сервере, и фото в нём тоже.

6.2. Круг лиц и основание

Данные видят пользователи Gramo, которые открывают ленту или профиль. Фото постов видны и по прямой ссылке без входа в Gramo: ссылку знают те, кто видел пост (см. пункт 6.1). Публичная страница /u/… (если она у вас есть) открыта всем в интернете и не является частью сообщества. Сотрудники Gramo, которые занимаются модерацией, видят жалобы и объекты, на которые они поданы, только для их рассмотрения. Основание: ваше отдельное согласие на распространение персональных данных по статье 10.1 Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных». Оно даётся при вступлении отметкой в шторке и не заменяет согласие на обработку, которое вы даёте при регистрации.

Текст отметки:

«Разрешаю показывать участникам Gramo мой профиль и то, чем я делюсь: посты, фото, рецепты, итоги дня».

Согласие добровольное. Без него вы можете пользоваться Gramo и читать ленту, но не можете участвовать в сообществе.

6.3. Срок и отзыв

Согласие действует до его отзыва. Отозвать его можно в любой момент: в профиле сообщества выберите «Выйти из сообщества». Все ваши публикации, комментарии, реакции, закладки, подписки и блокировки удаляются, публикации перестают показываться другим. Профиль сообщества тоже удаляется, кроме официального и публичной страницы автора рецептов (см. ниже). Если на ваш комментарий ответили другие участники, на его месте остаётся заглушка «Комментарий удалён» без имени и текста, а ответы других участников остаются. Аккаунт Gramo при этом сохраняется. Чтобы снова участвовать, вступите в сообщество заново: согласие даётся заново.

Что остаётся после выхода:

  • если ваш профиль отмечен как официальный, при выходе удаляются ваши публикации и комментарии, а профиль и отметка «официальный» сохраняются. Чтобы удалить и профиль, и отметку, напишите в поддержку: контакты — в разделе 8;
  • если вы заблокированы модератором в сообществе и у вас нет публичной страницы, остаётся только отметка о блокировке, без имени и других данных профиля. Причина бана хранится до снятия бана; по отметке бан действует, если вы вступите снова. Публикаций и комментариев у вас в этом случае нет;
  • публичная страница автора рецептов (/u/…), если она у вас есть, не входит в сообщество и выходом из него не удаляется: остаются страница, её адрес и аватар. Имя, адрес страницы и «о себе» остаются такими, какими были заданы при вступлении; если вы меняли их при вступлении, изменения сохраняются. Чтобы отключить страницу, напишите в поддержку: контакты — в разделе 8.

Подробнее о данных и ваших правах: Политика конфиденциальности, раздел 11.

6.4. Итоги дня и рецепты

Итог дня и рецепт могут раскрывать ваши пищевые привычки. Решение о публикации всегда за вами: карточка создаётся только по вашему запросу и собирается из данных за выбранную дату.

7. Удаление аккаунта

Если вы удаляете аккаунт Gramo, вместе с ним удаляются профиль сообщества, публичная страница автора рецептов (если она была), посты, фото, комментарии, реакции, закладки, подписки и блокировки. Выход из сообщества удаляет то же самое, кроме публичной страницы и официального профиля: они остаются. Аккаунт Gramo при выходе остаётся.

8. Контакты

Вопросы о правилах, обращения по жалобам и решениям модераторов, а также запросы о персональных данных принимаем по адресам на странице «Контакты».

© 2026 Gramo — умный дневник питания